船chuán中zhōng蔬shū饭fàn--杨yáng万wàn里lǐ
食shí蕨jué食shí臂bì莫mò食shí拳quán，，食shí笋sǔn食shí梢shāo莫mò食shí根gēn。。
何hé曾céng万wàn钱qián方fāng下xià箸zhù，，先xiān生shēng把bǎ菜cài亦yì饱bǎo去qù。。
岭lǐng南nán风fēng物wù似shì江jiāng南nán，，笋sǔn如rú束shù薪xīn蕨jué作zuò篮lán。。
先xiān生shēng食shí籍jí知zhī几jǐ卷juǎn，，千qiān岩yán万wàn岳yuè皆jiē厨chú传chuán。。
船中蔬饭。宋代。杨万里。 食蕨食臂莫食拳，食笋食梢莫食根。何曾万钱方下箸，先生把菜亦饱去。岭南风物似江南，笋如束薪蕨作篮。先生食籍知几卷，千岩万岳皆厨传。
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