大dà还hái岭lǐng--陈chén岩yán
龟guī肠cháng刳kū尽jǐn不bù缘yuán饥jī，，鹤hè骨gǔ生shēng来lái岂qǐ解jiě肥féi。。
炼liàn得dé丹dān成chéng生shēng羽yǔ翼yì，，山shān中zhōng无wú复fù赵zhào知zhī微wēi。。
大还岭。宋代。陈岩。 龟肠刳尽不缘饥，鹤骨生来岂解肥。炼得丹成生羽翼，山中无复赵知微。
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